{"id":603,"date":"2015-04-13T21:33:33","date_gmt":"2015-04-13T21:33:33","guid":{"rendered":"http:\/\/127.1.1.1\/podobnik\/?page_id=603"},"modified":"2017-12-06T14:22:54","modified_gmt":"2017-12-06T14:22:54","slug":"trudnoca-i-porod","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.podobn.lin32.host25.com\/en\/info\/trudnoca-i-porod\/","title":{"rendered":"Trudno\u0107a i porod"},"content":{"rendered":"[vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; width=&#8221;1\/1&#8243; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221;]<style type=\"text\/css\">@media only screen and (min-width: 1300px) { #nectar-slider-instance-2, #nectar-slider-instance-2 .swiper-container { height: 450px; }  } @media only screen and (max-width: 1299px) { #nectar-slider-instance-2, #nectar-slider-instance-2 .swiper-container { height: 375px; }  } @media only screen and (max-width: 1000px) { #nectar-slider-instance-2, #nectar-slider-instance-2 .swiper-container { height: 321.42857142857px; }  } @media only screen and (max-width: 690px) { #nectar-slider-instance-2, #nectar-slider-instance-2 .swiper-container { height: 166.66666666667px; }  } <\/style><div data-midnight=\"nectar-slider\" class=\"parallax_slider_outer \"><div  data-transition=\"slide\" data-overall_style=\"classic\" data-flexible-height=\"\" data-animate-in-effect=\"none\" data-fullscreen=\"false\" data-button-sizing=\"regular\" data-button-styling=\"btn_with_count\" data-autorotate=\"\" data-parallax=\"true\" data-parallax-disable-mobile=\"\" data-caption-trans=\"fade_in_from_bottom\" data-parallax-style=\"bg_only\" data-bg-animation=\"none\" data-full-width=\"true\" class=\"nectar-slider-wrap \" id=\"nectar-slider-instance-2\"><div class=\"swiper-container\"  data-tho=\"auto\" data-tco=\"auto\" data-pho=\"auto\" data-pco=\"auto\" data-loop=\"true\" data-height=\"450\" data-min-height=\"\" data-arrows=\"true\" data-bullets=\"false\" data-bullet_style=\"see_through\" data-bullet_position=\"bottom\" data-desktop-swipe=\"true\" data-settings=\"\"> <div class=\"swiper-wrapper\"><div class=\"swiper-slide\" data-desktop-content-width=\"\" data-tablet-content-width=\"\" data-bg-alignment=\"center\" data-color-scheme=\"dark\" data-x-pos=\"left\" data-y-pos=\"middle\" ><div class=\"slide-bg-wrap\"><div class=\"image-bg\" style=\"background-image: url(https:\/\/www.podobnik.hr\/\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Header-Flower01.jpg);\"> &nbsp; <\/div><\/div><div class=\"container\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"content\"><h2 class=\"ns-heading-el\">Pregnancy and delivery<\/h2><p class=\"transparent-bg\" ><span>Useful information about pregnancy<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div><!--\/container--><div class=\"video-texture active_texture\"> <span class=\"ie-fix\"><\/span> <\/div><\/div> <!--\/swiper-slide--><\/div><div class=\"nectar-slider-loading \"> <span class=\"loading-icon none\">   <\/span> <\/div> <\/div> \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=&#8221;full_width_background&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; top_padding=&#8221;30&#8243; bottom_padding=&#8221;30&#8243; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; width=&#8221;1\/1&#8243; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221;][vc_column_text]\n<h2>TRUDNO\u0106A I POROD<\/h2>\n<p>Korisne informacije o trudno\u0107i, prije, tijekom i nakon poroda[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=&#8221;full_width_background&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; bg_color=&#8221;#ffffff&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; top_padding=&#8221;30&#8243; bottom_padding=&#8221;30&#8243; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; width=&#8221;1\/3&#8243; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221;]<div class=\"nectar-fancy-ul\" data-list-icon=\"fa fa-plus-square\" data-animation=\"true\" data-animation-delay=\"0\" data-color=\"accent-color\" data-spacing=\"default\" data-alignment=\"left\"> \n<h3>1. PRIJE TRUDNO\u0106E<\/h3>\n<ul>\n<li>Za \u017eene\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.podobnik.hr\/\/info\/trudnoca-i-porod\/aktivno-planiranje-zene\/\">Aktivno planiranje trudno\u0107e \u2013 \u017eene<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#temperatura\">Mjerenje bazalne temperature<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Za mu\u0161karce\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.podobnik.hr\/\/info\/trudnoca-i-porod\/aktivno-planiranje-muskarci\/\">Aktivno planiranje trudno\u0107e \u2013 mu\u0161karci<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n <\/div>[\/vc_column][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; width=&#8221;1\/3&#8243; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221;]<div class=\"nectar-fancy-ul\" data-list-icon=\"fa fa-plus-square\" data-animation=\"true\" data-animation-delay=\"0\" data-color=\"accent-color\" data-spacing=\"default\" data-alignment=\"left\"> \n<h3>2. TIJEKOM TRUDNO\u0106E<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.podobnik.hr\/\/info\/trudnoca-i-porod\/trudnoca-po-tjednima\/\">Trudno\u0107a po tjednima<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.podobnik.hr\/\/info\/trudnoca-i-porod\/#tijekom\">Korisno o trudno\u0107i<\/a>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.podobnik.hr\/\/info\/trudnoca-i-porod\/#tijekom\">Abnormalni fetalni rast<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.podobnik.hr\/\/info\/trudnoca-i-porod\/#tijekom\">Dijabetes u trudno\u0107i<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.podobnik.hr\/\/info\/trudnoca-i-porod\/#tijekom\">Infekcije mokra\u0107nog sustava<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.podobnik.hr\/\/info\/trudnoca-i-porod\/#tijekom\">Prijevremeni porod<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.podobnik.hr\/\/info\/trudnoca-i-porod\/#tijekom\">Pravi ili la\u017eni trudovi<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.podobnik.hr\/\/info\/trudnoca-i-porod\/#tijekom\">Povi\u0161eni krvni tlak<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.podobnik.hr\/\/info\/trudnoca-i-porod\/#tijekom\">Neobi\u010dni simptomi trudno\u0107e<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.podobnik.hr\/\/info\/trudnoca-i-porod\/#tijekom\">Trudno\u0107a tijekom ljeta<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.podobnik.hr\/\/info\/trudnoca-i-porod\/#tijekom\">Vo\u017enja tijekom trudno\u0107e<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n <\/div>[\/vc_column][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; width=&#8221;1\/3&#8243; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221;]<div class=\"nectar-fancy-ul\" data-list-icon=\"fa fa-plus-square\" data-animation=\"true\" data-animation-delay=\"0\" data-color=\"accent-color\" data-spacing=\"default\" data-alignment=\"left\"> \n<h3>3. NAKON PORODA<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"#nakon\">Tijek oporavka nakon poroda<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#nakon\">Dojenje u prvim mjesecima<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#nakon\">\u0160to se doga\u0111a s mojom vaginom tijekom i nakon poroda<\/a><\/li>\n<\/ul>\n <\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; top_padding=&#8221;30&#8243; id=&#8221;temperatura&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; width=&#8221;1\/2&#8243; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221;][image_with_animation image_url=&#8221;666&#8243; alignment=&#8221;&#8221; animation=&#8221;Fade In From Left&#8221; img_link_large=&#8221;yes&#8221; box_shadow=&#8221;none&#8221; max_width=&#8221;100%&#8221;][\/vc_column][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; width=&#8221;1\/2&#8243; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221;]<div class=\"nectar-fancy-ul\" data-list-icon=\"fa fa-plus-square\" data-animation=\"true\" data-animation-delay=\"0\" data-color=\"accent-color\" data-spacing=\"default\" data-alignment=\"left\"> \n<h3>PRIJE TRUDNO\u0106E<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.podobnik.hr\/\/info\/trudnoca-i-porod\/aktivno-planiranje-zene\/\">Aktivno planiranje trudno\u0107e \u2013 \u017eene<\/a><\/li>\n<li>Mjerenje bazalne temperature<\/li>\n<li><a style=\"line-height: 1.5;\" href=\"http:\/\/www.podobnik.hr\/\/info\/trudnoca-i-porod\/aktivno-planiranje-muskarci\/\">Aktivno planiranje trudno\u0107e \u2013 mu\u0161karci<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3><\/h3>\n <\/div>[toggles style=&#8221;default&#8221;][toggle color=&#8221;Default&#8221; title=&#8221;Mjerenje bazalne temperature&#8221;][vc_column_text]<strong>Mjerenje bazalne temperature kod vi\u0161e od 80% \u017eena mo\u017ee odrediti to\u010dan dan ovulacije.<\/strong><\/p>\n<p>Neposredno prije ustajanja (dok ste jo\u0161 uvijek u le\u017ee\u0107em polo\u017eaju) treba izmjeriti temperaturu (u ustima, ispod jezika), dr\u017eati toplomjer 5 min i zabilje\u017eiti temperaturu (najbolje na pripremljenom grafikonu).<br \/>\nBazalna temperatura mjeri se ako ste zdravi i ne uzimate nikakve lijekove protiv bolova koji bi mogli utjecati na temperaturne vrijednosti. Bilo bi po\u017eeljno da spavate barem 6 sati i da temperaturu po\u010dnete mjeriti od prvog dana prestanka menstruacije.<\/p>\n<p><em>Primjetit \u0107ete da je u prvoj, folikularnoj fazi ciklusa temperatura ne\u0161to ni\u017ea (u prosjeku ispod 36.6 \u00b0C), dok je nakon ovulacije, u drugoj, lutealnoj fazi ciklusa temperatura povi\u0161ena (36.6 \u00b0C-37.2\u00b0C). To se doga\u0111a zbog djelovanja hormona progesterona koji je povi\u0161en u drugoj fazi ciklusa. Ako jajna stanica nije oplo\u0111ena, temperatura \u0107e po\u010deti padati i dobit \u0107ete menstruaciju. Ukoliko bazalna temperatura ostane povi\u0161ena 16 dana nakon ovulacije, postoji velika mogu\u0107nost trudno\u0107e.<\/em>[\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][\/toggle][\/toggles][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=&#8221;full_width_background&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; bg_color=&#8221;#ffffff&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; top_padding=&#8221;30&#8243; bottom_padding=&#8221;60&#8243; id=&#8221;tijekom&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; width=&#8221;1\/2&#8243; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221;]<div class=\"nectar-fancy-ul\" data-list-icon=\"fa fa-plus-square\" data-animation=\"true\" data-animation-delay=\"0\" data-color=\"accent-color\" data-spacing=\"default\" data-alignment=\"left\"> \n<h3>Tijekom trudno\u0107e<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.podobnik.hr\/\/info\/trudnoca-i-porod\/trudnoca-po-tjednima\/\">Trudno\u0107a po tjednima<\/a><\/li>\n<li>Korisno o trudno\u0107i:<\/li>\n<\/ul>\n <\/div>[toggles style=&#8221;default&#8221;][toggle color=&#8221;Default&#8221; title=&#8221;Abnormalni fetalni rast (usporeni i prekomjerni rast ploda)&#8221;]<div class=\"nectar-fancy-ul\" data-list-icon=\"fa fa-plus-square\" data-animation=\"true\" data-animation-delay=\"0\" data-color=\"accent-color\" data-spacing=\"default\" data-alignment=\"left\"> \n<h4>Abnormalni fetalni rast (usporeni i prekomjerni rast ploda)<\/h4>\n<p>Usporeni rast ploda je zna\u010dajan obzirom da kod tih plodova o\u010dekujemo pove\u0107ani perinatalni morbiditeti i mortalitet. Uzroci koji dovode do usporavanja rasta ploda su mnogobrojni. U razvijenim zemljama naj\u010de\u0161\u0107i uzrok je \u201esmanjivanje funkcije posteljice\u201c, u praksi visoki tlak trudnica. U nerazvijenim zemljama naj\u010de\u0161\u0107i uzok je nedovoljana prehrana majke. Prema izgledu novoro\u0111en\u010deta zastoj u rastu dijelim na asimetri\u010dni i simetri\u010dni. Asimetri\u010dno usporen rast naj\u010de\u0161\u0107e je posljedica povi\u0161enog tlaka trudnice, djeca imaju normalnu duljine i veli\u010dinu glavice, a smanjene su te\u017eine. Kod simetri\u010dnog zastoja djeca su proporcionalno smanjene du\u017eine i te\u017eine. Simetri\u010dni zastoj u rastu u podlozi ima uglavnom kromosomsku abnormalnost, malformaciju ploda ili pak djelovanje nekog uzroka rano u trudno\u0107i i samim tim vrlo nepovoljnu prognozu. Postoje klini\u010dki znakovi koji upu\u0107uju na usporen rast ploda, a dijagnoza \u0107e se najto\u010dnije potvrditi ultrazvu\u010dnim mjerenjima. Potreban je intenzivan nadzor trudnica kod kojih se postavi ova dijagnoza uz lije\u010denje koje uvijek uklju\u010duje strogo mirovanje. S druge strane imamo prekomjerni rast ploda, naziva se i ubrzani rast ploda. Susre\u0107emo ga kod prekomjerne prehrane majke u trudno\u0107i, kod gestacijskog dijabetesa (dijabetes koji se javlja u trudno\u0107i) i majki koje s prethodno postoje\u0107im dijabetesom ulaze u trudno\u0107u. <\/div>[vc_column_text]\n[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=&#8221;Default&#8221; title=&#8221;Dijabetes u trudno\u0107i&#8221;]<div class=\"nectar-fancy-ul\" data-list-icon=\"fa fa-plus-square\" data-animation=\"true\" data-animation-delay=\"0\" data-color=\"accent-color\" data-spacing=\"default\" data-alignment=\"left\"> \n<h4>Dijabetes u trudno\u0107i<\/h4>\n<p>Kod 5-10% trudnica se mo\u017ee prvi puta javiti povi\u0161ena razina \u0161e\u0107era u krvi tijekom trudno\u0107e i time im dajemo dijagnozu gestacijskog dijebetesa. To je jedna od \u010de\u0161\u0107ih komplikacija trudno\u0107e, a ukoliko se ne lije\u010di i odr\u017eava ni\u017ea razina \u0161e\u0107era u krvi mo\u017ee imati trajne posljedice za majku i dijete.<\/p>\n<p>Metabolizam ugljikohidrata u trudno\u0107i uvelike je promijenjen, te gu\u0161tera\u010da mora tijekom trudno\u0107e stvarati inzulin u ve\u0107im koli\u010dinama kako bi se razina \u0161e\u0107era u krvi odr\u017eala u normali. Zna\u010denje poreme\u0107ene kontrole razine \u0161e\u0107era u krvi tijekom trudno\u0107e je vi\u0161estruko. Rast djeteta je ubrzan, djeca su prekomjerne tjelesne te\u017eine te su mogu\u0107e malformacije organskih sustava. Ve\u0107i je broj prijevremenih poro\u0111aja, majke su podlo\u017enije infekcijama u trudno\u0107i, i razvoju povi\u0161enog krvnog tlaka\/preeklampsije.<\/p>\n<p>Kriteriji za gestacijski dijabetes su prema najnovijim studijama postro\u017eeni, tako da i ve\u0107i broj trudnica ima grani\u010dne vrijednosti razine \u0161e\u0107era u krvi koje ih svrstava u rizi\u010dnu skupinu kako bi njihova trudno\u0107a bila pod pove\u0107anim nadzorom.<\/p>\n<p>Obavljanje pretraga za dijabetes preporu\u010duje se svim trudnicama na po\u010detku trudno\u0107e odre\u0111ivanjem razine \u0161e\u0107era u krvi nata\u0161te, odnosno OGTT-om nakon 24. tjedna trudno\u0107e (obi\u010dno 26. &#8211; 28. tjedan), a ako su prisutni rizi\u010dni \u010dimbenici i ranije. Ukoliko kod OGTT razine glukoze u krvi iznose nata\u0161te 5.1 mmol\/L ili vi\u0161e, nakon 60 minuta 10 mmol\/L ili vi\u0161e, odnosno nakon 120 minuta 8.5 mmol\/L ili vi\u0161e, govorimo o gestacijskom dijabetesu. Lije\u010denje trudnica s gestacijskim dijabetesom temelji se na uvo\u0111enjem stroge dijabeti\u010dke dijete, zdravoj prehrani i kontroli tjelesne te\u017eine. Velika ve\u0107ina trudnica \u0107e uz pravilnu prehranu imati uredne vrijednosti \u0161e\u0107era u krvi i time \u0107e smanjiti mogu\u0107e komplikacije u trudno\u0107i. Samo kod manjeg broja trudnica \u0107e biti potrebno lije\u010denje injekcijama inzulina do kraja trudno\u0107e. Trudno\u0107e komplicirane gestacijskim dijebetesom se \u010de\u0161\u0107e dovr\u0161avaju ranije, prije termina, i to indukcijom vaginalnog proda i \u010de\u0161\u0107e carskim rezom.<br \/>\nNakon ro\u0111enja djeteta, gestacijski dijabetes naj\u010de\u0161\u0107e nestaje. \u0160est tjedana nakon poro\u0111aja obavlja se kontrolni test optere\u0107enja \u0161e\u0107erom, kako bi se ustanovilo je li se koncentracija glukoze vratila na normalu. \u017dene koje su imale gestacijski dijabetes, imaju pove\u0107ani rizik razvoja dijabetesa melitusa kasnije u \u017eivotu. <\/div>[vc_column_text]\n[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=&#8221;Default&#8221; title=&#8221;Infekcije mokra\u0107nog sustava&#8221;]<div class=\"nectar-fancy-ul\" data-list-icon=\"icon-salient-thin-line\" data-animation=\"false\" data-animation-delay=\"0\" data-color=\"accent-color\" data-spacing=\"default\" data-alignment=\"left\"> \n<h4>Infekcija mokra\u0107nog sustava u trudno\u0107i<\/h4>\n<p>Tijekom trudno\u0107e javljaju se promjene u bubrezima koje pogoduju nastanku infekcija urotrakta. Te infekcije spadaju me\u0111u \u010de\u0161\u0107e komplikacije u trudno\u0107i; razlikujemo asimptomatsku bakteriuriju, akutni cistits i akutni pijelonefritis. Asimptomatska bakteriurija zna\u010di prisutnost bakterija u mokra\u0107i bez da \u017eena ima bilo kakve znakove infekcije. Va\u017eno je provesti terapiju u ovakoj situaciji jer takve trudnice imaju ve\u0107u \u0161ansu za razvoja akutnog pijelonefritisa, a kod njih je i ve\u0107a u\u010destalost prijevremnih poroda, visokog tlaka, anemije i zastoja u rastu ploda. Lije\u010di se antibioticima prema antibogramu urina. Akutni cistitis (upala mokra\u0107nog mjehura) javlja je u oko 1,5% svih trudnica. Od simptoma javlja se bolno mokrenje, a mo\u017ee se pojaviti i krv u urinu. Kod tih trudnica pove\u0107an je rizik razvoja akutnog pijelonefritisa, a lije\u010denje je isto kao kod asimptomatske bakteriurije. Akutni pijelonefritis javlja se u oko 2,5% trudnica i jedna je od naj\u010de\u0161\u0107ih razloga za bolni\u010dko lije\u010denje trudnica. Od simptoma javlja se temperatura, smetnje mokrenja i tupa bol u donjem dijelu trbuha. Ako klini\u010dka slika jasno upu\u0107uje na akutni pijelonefritis s antibiotskom terapijom se zapo\u010dinje odmah, a po dospje\u0107u antibiograma po potrebi se korigira antibiotik. Potrebna je nadoknada teku\u0107ine infuzijom, a nakon terapije po potrebi se mo\u017ee dati i uroantiseptik jo\u0161 3-4 tjedna <\/div>[vc_column_text]\n[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=&#8221;Default&#8221; title=&#8221;Prijevremeni porod&#8221;]<div class=\"nectar-fancy-ul\" data-list-icon=\"icon-salient-thin-line\" data-animation=\"true\" data-animation-delay=\"0\" data-color=\"accent-color\" data-spacing=\"default\" data-alignment=\"left\"> \n<h4>Prijevremeni porod<\/h4>\n<p>Trudno\u0107a traje 40 tjedana ra\u010dunaju\u0107i od prvog dana zadnje menstruacije. Porod izme\u0111u 24. i 37. tjedna trudno\u0107e je prijevremeni porod. Prijevremeno ro\u0111ena djeca imaju daleko ve\u0107u perinatalnu smrtnost od done\u0161ene djece, a veliki broj takve djece ima i trajana neurolo\u0161ka o\u0161te\u0107enja i stoga prijevremeni porod predstavlja zna\u010dajan problem u perinatalnoj medicini. Kod \u017eena koje imaju idealnu perinatalnu skrb ne mo\u017ee se smanjiti broj prijevremenih poroda ispod 3% (ako je uzrok prijevremenog poroda faktor na koji ne mo\u017eemo utjecati). \u0160to je bolja antenatalna skrb (rano otkrivanje rizi\u010dnih faktora za prijevremeni porod i pravodobno lije\u010denje) biti \u0107e i u\u010destalost prijevremenih poroda manja. Klini\u010dki znakovi prijevremenog poroda su trudovi, krvarenje, prsnu\u0107e vodenjaka i promjene na grli\u0107u maternice (njegovo skra\u0107ivanje i otvaranje). Uzimaju\u0107i u obzir kombinaciju i te\u017einu tih klini\u010dkih znakova donosi se odluka da li je mogu\u0107e takav prijevremeni porod zaustaviti i tako produ\u017eiti trudno\u0107u \u0161to bli\u017ee terminu. Lije\u010denje se sastoji od mirovanja, zaustavljanja prijevremenih trudova (tokoliza) i lije\u010denjem eventualno prisutne bolesti trudnice koja je rizi\u010dni faktora za prijevremeni porod (visoki tlak, dijabetes, infekcija urotrakta, intauterina infekcija). Postoji ve\u0107i broj lijekova koji je upotrebljava za zaustavljanje trudova; tokoliza se zapo\u010dinje uglavnom davati parenteralno (venski) u bolni\u010dkim uvjetima. Prijevremeni porod, posebice onaj prije 34. tjedna trudno\u0107e najbolje je obaviti u ustanovama koje imaju jedinicu za intenzivnu skrb nedono\u0161ene novoro\u0111e\u010dadi jer \u0107e ona u tim uvjetima imati najbolji mogu\u0107i ishod. Stoga treba planirati kod o\u010dekivanog prijevremenog poroda transport trudnice u takvu ustanovu (maternica je najbolji inkubator) i eventualno davanje kortikosteroida majci \u010dime se ubrzava sazrijevanje plu\u0107a djetete. Prijevremeni porod mo\u017ee se voditi i vaginalnim putem s tim da postoje situacije u kojima se svakako savjetuje carski rez. <\/div>[\/toggle][toggle color=&#8221;Default&#8221; title=&#8221;Pravi ili la\u017eni trudovi&#8221;]<div class=\"nectar-fancy-ul\" data-list-icon=\"icon-salient-thin-line\" data-animation=\"false\" data-animation-delay=\"0\" data-color=\"accent-color\" data-spacing=\"default\" data-alignment=\"left\"> \n<h4>Braxton Hicks kontrakcije<\/h4>\n<p>Braxton Hicks kontrakcije, tako\u0111er poznate i kao tzv. &#8216;la\u017eni&#8217; ili &#8216;pripremni&#8217; trudovi, su sporadi\u010dne kontrakcije maternice koje se mogu javljati i u vrlo ranoj trudno\u0107i, ali ih trudnice obi\u010dno po\u010dnu osje\u0107ati tek u drugom, i posebno tre\u0107em tromjese\u010dju trudno\u0107e. Dobile su naziv po engleskom lije\u010dniku Johnu Braxtonu Hicksu koji je 1872. primijetio da puno \u017eena osje\u0107a kontrakcije maternice prije samog po\u010detka poroda. Takve kontrakcije nisu redovite, zna\u010di ne javljaju se u pravilnim razmacima, traju oko jedne minute te obi\u010dno nisu bolne ve\u0107 uzrokuju bla\u017eu nelagodu. S obzirom da je maternica jedan veliki mi\u0161i\u0107, normalno je da se povremeno potpuno stisne \u0161to trudnica mo\u017ee osjetiti kao izrazito tvrd trbuh, pravilnog okruglog oblika. Smatra se da one poma\u017eu tijelu u pripremi za porod, ali ne moraju utjecati na skra\u0107enje vrata maternice. Ne osje\u0107aju ih sve trudnice tijekom trudno\u0107e, dok ih neke osje\u0107aju svakodnevno kroz vi\u0161e tjedana. Budu\u0107im majkama, pogotovo trudnicama koje o\u010dekuju svoje prvo dijete je ponekad te\u0161ko razlikovati Braxton Hicks kontrakcije od pravih trudova i po\u010detka poroda. Ukoliko su kontrakcije maternice nepravilne te se javljaju samo nekoliko puta dnevno bez pove\u0107anja intenziteta i uzrokuju samo stezanje trbuha bez bolova u le\u0111ima obi\u010dno se radi o tzv &#8216;la\u017enim trudovima&#8217;. Na\u010dini na koji se one mogu umanjiti je uzimanje dovoljno teku\u0107ine (dehidracija mo\u017ee uzrokovati stezanja), promjena polo\u017eaja tijela, mirovanje, redovno mokrenje (pun mjehur mo\u017ee poja\u010dati osje\u0107aj pritiska) te relaksirano duboko disanje. Ako unato\u010d tim postupcima kontrakcije pove\u0107avaju frekvenciju i intenzitet te se javljaju vi\u0161e od 4 puta u sat vremena (\u010dak ako i nisu bolne), ako iscjedak iz rodnice postaje sluzav i vodenast, te ako postoji i najmanji znak krvarenja, trudnice prije 37 tjedna trudno\u0107e se svakako trebaju \u0161to prije javiti svom lije\u010dniku da se isklju\u010di opasnost od prijete\u0107eg prijevremenog poroda. Ukoliko se radi o terminskoj trudno\u0107i obi\u010dno savjetujemo trudnicama da se jave u rodili\u0161te kad postanu sigurne da se radi o pravim trudovima, a ne Braxton Hicks kontrakcijama, \u0161to zna\u010di da su kontrakcije bolne, a osim trbuha, uzrokuju i bolnost donjeg dijela le\u0111a i zdjelice te traju najmanje 60 sekundi, i ponavljaju se redovno svakih 10 do 5 minuta kroz barem sat vremena.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3Cfq9haQOKQ\">Video &#8211; kako razlikovati prave i la\u017ene trudove<\/a> <\/div>[\/toggle][toggle color=&#8221;Default&#8221; title=&#8221;Povi\u0161eni krvni tlak&#8221;]<div class=\"nectar-fancy-ul\" data-list-icon=\"icon-salient-thin-line\" data-animation=\"false\" data-animation-delay=\"0\" data-color=\"accent-color\" data-spacing=\"default\" data-alignment=\"left\"> \n<h4>Povi\u0161eni krvni tlak (hipertenzija u trudno\u0107i)<\/h4>\n<p>Povi\u0161eni krvni tlak jedan je od naj\u010de\u0161\u0107ih \u010dimbenika koji mo\u017ee ugroziti zdravlje trudnice, te se javlja u 8-10% trudno\u0107a. Uzroci mogu biti razli\u010diti, od genetske predispozicije do prekomjerne te\u017eine trudnice. U rizi\u010dnoj su skupini i trudnice\u00a0 koje o\u010dekuju blizance i \u017eene koje su ve\u0107 prije trudno\u0107e patile od bolesti bubrega, visokog krvnog tlaka ili dijabetesa. Porast krvnog tlaka \u010desto je pra\u0107en simptomima kao \u0161to su glavobolja, bljeskanje pred o\u010dima, zujanje u u\u0161ima, vrtoglavica. Me\u0111utim trudnica mo\u017ee imati povi\u0161en krvni tlak i bez simptoma, pa je i to razlog za\u0161to se pri svakom pregledu obavezno mjeri krvni tlak, bilo da ste u ranoj ili kasnoj trudno\u0107i. Hipertenzijom u trudno\u0107i smatra se krvni tlak 140\/90 ili vi\u0161i. Kod \u017eena koje prije trudno\u0107e imaju hipertenziju, u trudno\u0107i mo\u017ee do\u0107i do pogor\u0161anja bolesti, pa je i kod njih potreban poja\u010dan nadzor, a o terapiji odluku treba donijeti lije\u010dnik..<br \/>\nSni\u017eenju tlaka trudnice mogu pridonijeti mirovanjem i smanjenjem koli\u010dine soli u hrani, te je potrebno uzimanje lijekova za sni\u017eavanje tlaka koji su dozvoljeni u trudno\u0107i (metildopa, nifedipin). Te\u017eina bolesti ovisi u kojem tjednu trudno\u0107e se javi i koliko je povi\u0161en krvi tlak. Sre\u0107om, ve\u0107ina trudnica \u0107e imati samo bla\u017ei oblik bolesti koji se mo\u017ee kontrolirati oralnim lijekovima. Manji broj trudnica mo\u017ee razviti komplikacije hipertenzije u trudno\u0107i \u2013 zastoj u rastu ploda, prijevremeni porod, prijevremeno odlju\u0161tenje posteljice.<br \/>\nAko se uz povi\u0161eni krvni tlak kod trudnice javlja i naglo oticanje, ne samo stopala nego i ostalih dijelova tijela, te postoji pozitivan nalaz bjelan\u010devina u urinu, radi se o poreme\u0107aju koji se naziva preeklampsija. Simptomi preeklampsije uklju\u010duju prisustvo proteina u urinu, ote\u010denost prstiju i zglobova, glavobolje, to\u010dkice ispred o\u010diju i druge smetnje vida te bol ispod grudnog ko\u0161a, s desne strane. Te\u0161ka preeklampsija, koja se mo\u017ee razviti u posljednjim tjednima trudno\u0107e, o\u010dituje se glavoboljama, zamagljenim vidom, nepodno\u0161enjem jakog svjetla, mu\u010dninom i povra\u0107anjem, te oticanjem gle\u017enjeva. Obi\u010dno se preeklampsija javlja u prvoj trudno\u0107i, te nakon 20 tjedna, a mo\u017ee negativno utjecati i na majku i na nero\u0111eno dijete. U slu\u010daju preeklampsije trudnica mora biti hospitalizirana i pod strogim nadzorom jer se ovisno o tjednima trudno\u0107e, radi hitni carski rez. Ako se preeklampsija ne lije\u010di mo\u017ee do\u0107i do eklampsije koja uzrokuje gubitak svijesti, komu, pa \u010dak mo\u017ee i dovesti do smrti majke i djeteta te se tad neovisno o tjednima trudno\u0107e radi hitni carski rez kako bi se spasilo majku i sprje\u010dilo trajne posljedice za njeno zdravlje. <\/div>[\/toggle][toggle color=&#8221;Default&#8221; title=&#8221;Prehrana u trudno\u0107i&#8221;]<div class=\"nectar-fancy-ul\" data-list-icon=\"icon-salient-thin-line\" data-animation=\"false\" data-animation-delay=\"0\" data-color=\"accent-color\" data-spacing=\"default\" data-alignment=\"left\"> \n<p>Tijekom trudno\u0107e je jako va\u017eno jesti zdravo i balansirano kako bi se beba pravilno razvijala i dobila sve va\u017ene hranjive sastojke.<br \/>\nU trudno\u0107i ne treba &#8216;jesti za dvoje&#8217;, nego je prosje\u010dno potrebno samo 200 do 300 kcal dnevno vi\u0161e nego prije trudno\u0107e. Na taj na\u010din \u0107e trudnica posti\u0107i pravilan dobitak tjelesne mase tijekom trudno\u0107e.<br \/>\nO tjelesnoj konstituciji prije trudno\u0107e, odnosno o BMI (body mass index) ovisi koliko je idealno za svaku trudnicu da dobije kilograma tijekom trudno\u0107e. \u017dene prosje\u010dne tjelesne te\u017eine (BMI 18,5 do 25) bi trebale dobiti 8 do 15 kg, pothranjene \u017eene (BMI ispod 18,5) mogu dobiti od 13 do 18 kg, dok bi \u017eene s prevelikom tjelesnom te\u017einom (BMI iznad 25) trebale dobiti od 5 do maksimalno 10 kg.<br \/>\nUobi\u010dajen je dobitak od 1 do 2 kilograma tijekom prva 3 mjeseca trudno\u0107e, te potom do 0,5 kg svaki tjedan.U slu\u010daju da majka o\u010dekuje blizance, dobitak na tjelesnoj te\u017eini bi trebao biti ne\u0161to ve\u0107i, u prosjeku od 15 do 20 kg tijekom cijele trudno\u0107e.<br \/>\nKamo idu dobiveni kilogrami tijekom trudno\u0107e?<br \/>\nJedna tre\u0107ina ukupne te\u017eine se odnosi na samo novoro\u0111en\u010de, posteljicu i plodovu vodu.<br \/>\n\u2022 Na porodu novoro\u0111en\u010de te\u017ei oko 3.3kg<br \/>\n\u2022 Posteljica- 0.7kg do 1,2 kg<br \/>\n\u2022 Plodova voda &#8211; 0.8kg \u2013 1,2 kg<br \/>\nOstalih dvije tre\u0107ine te\u017eine se odnose na promjene u tijelu trudnice koje je pripremaju za porod i dojenje:<br \/>\n\u2022 Maternica koja se dramati\u010dno pove\u0107a u trudno\u0107i te\u017ei oko 0.9kg<br \/>\n\u2022 Pove\u0107ani volumen krvi i ostalih teku\u0107ina koje se nakupljaju u tijelu \u2013 oko 2,5 kg<br \/>\n\u2022 Pove\u0107ane dojke 0.4kg<br \/>\n\u2022 Pohranjena mast koja slu\u017ei kao spremi\u0161te energije za dojenje \u2013 oko 4kg<\/p>\n<p>Izrazito je bitno naglasiti da dobitak tjelesne mase preko preporu\u010denih vrijednosti tijekom trudno\u0107e, a svakako vi\u0161e od 20 kilograma, mo\u017ee nepovoljno utjecati na zdravstveno stanje trudnice te uzrokovati dijabetes, povi\u0161eni krvni tlak i niz ostalih problema koji mogu negativno utjecati na bebu i ishod trudno\u0107e. <\/div>[\/toggle][toggle color=&#8221;Default&#8221; title=&#8221;Neobi\u010dni simptomi trudno\u0107e&#8221;]<div class=\"nectar-fancy-ul\" data-list-icon=\"icon-salient-thin-line\" data-animation=\"false\" data-animation-delay=\"0\" data-color=\"accent-color\" data-spacing=\"default\" data-alignment=\"left\"> <strong>NEOBI\u010cNI SIMPTOMI TRUDNO\u0106E<\/strong><\/p>\n<p>Trudno\u0107a zaista je &#8216;drugo stanje&#8217; tijekom kojeg se tijelo mijenja pod utjecajem velike doze hormona i nakupljanja teku\u0107ine u krvo\u017eilnom sustavu, zbog potreba djeteta u maternici, a i kako bi se tijelo pripremilo za porod.<br \/>\nNeki simptomi se mogu pojaviti kod trudnica i iako nao\u010digled nemaju veze s trudno\u0107om, ipak su uzrokovani promjenama u tijelu. Dok su neki potpuno bezazleni i nestat \u0107e nakon poroda, na neke treba obratiti pozornost jer mogu ozna\u010davati i zdravstveni problem.<br \/>\n\u2022 Izraziti umor &#8211; najvi\u0161e je prisutan u prvom dijelu trudno\u0107e kad je najve\u0107i porast hormona progesterona. Bitno je dovoljno odmarati i \u010dekati da pro\u0111e trudno\u0107a.<br \/>\n\u2022 Kihanje, jako curenje nosa &#8211; zbog hormona i pove\u0107anja teku\u0107ine u tijelu se pove\u0107a debljina sluznice nosa koja lu\u010di sekret. Mo\u017ee se pomo\u0107i nakapavanjem fiziolo\u0161ke otopine, u slu\u010daju potpunog za\u010depljenja nosa i simptomatskim kapima.<br \/>\n\u2022 Krvarenje iz nosa \u2013 zbog osjetljivosti sluznice i pro\u0161irenja kapilara u nosu, rijetko se kod trudnica javlja i krvarenje. U bla\u017eim slu\u010dajevima ono samo prestaje, a kod trajnog krvarenja se mora napraviti tamponada nosa koja du\u017ee blokira sluznicu i spre\u010dava krvarenje. Svakako treba isklju\u010diti povi\u0161eni krvni tlak kao opasan uzrok krvarenje iz nosa.<br \/>\n\u2022 Hrkanje &#8211; tako\u0111er zbog hormona i pove\u0107anja teku\u0107ine u tijelu te kongestije sluznice nosa<br \/>\n\u2022 Bje\u017eanje mokra\u0107e kod napora i kihanja -\u010desta pojava u trudno\u0107i, najvi\u0161e u zadnjem triomjse\u010dju zbog pritiska pove\u0107ane maternice na mokra\u0107ni mjehur. Potreba za mokrenjem je u\u010destala tijekom trudno\u0107e, i bitno je ne zadr\u017eavati urin ve\u0107 mokriti \u0161to \u010de\u0161\u0107e. U slu\u010daju da imate peckanje ili bol kod mokrenja, svakako treba isklju\u010diti infekciju mokra\u0107nog mjehura koja isto mo\u017ee uzrokovati bla\u017eu inkontinenciju u trudno\u0107i.<br \/>\n\u2022 Sindrom nemirnih nogu i gr\u010devi u listovima \u2013 javljaju se \u010desto kod trudnica i uzrokuju nelagodu, pogotovo nave\u010der i tijekom spavanja. Preporu\u010damo uzimanje dodatno kalcija, magnezija i \u017eeljeza koji mogu ubla\u017eiti gr\u010deve i nelagodan osje\u0107aj u nogama.<br \/>\n\u2022 Izrazito jaka glad \u2013 mu\u010dnina je poznat simptom rane trudno\u0107e, a zbog poja\u010dane \u017eelu\u010dane kiselosti kod trudnica se u tom razdoblju javlja i \u010desto osje\u0107aj izrazite gladi kakav nisu nikad prije u \u017eivotu osjetile. Brojene trudnice ka\u017eu da ne mogu izdr\u017eati niti 2 sata bez da ne\u0161to pojedu (barem sitno), jer ina\u010de zbog gladi postaju &#8216;neura\u010dunljive&#8217; \uf04a<br \/>\n\u2022 Znojenje, osje\u0107aj stalne vru\u0107ine &#8211; zbog hormona druga\u010dija je termoregulacija tijela i stoga se kod dosta trudnica pojavljuje osje\u0107aj da im je stalno vru\u0107e, otvaraju prozore, gase grijanje i sl.<br \/>\n\u2022 Sjajnija i bujnija kosa &#8211; zbog povi\u0161enih hormona, neke trudnice mogu zapaziti da im kosa puno manje pada te da je bujnija i sjajnija. U\u017eivajte tijekom trudno\u0107e, jer nekoliko mjeseci nakon poroda po\u010dinje obilno ispadanje kose.<br \/>\n\u2022 Oticanje nogu &#8211; \u010desta pojava u trudno\u0107i, pogotovo kod trudnica koje su i ina\u010de sklone oticanju, naj\u010de\u0161\u0107e se javlja pred kraj trudno\u0107e. Trudnice mogu primjetiti da ne mogu obu\u0107i svoje cipele, da su im nogena kraju dana skoro dvostruko deblje. Bitno je dovoljno odmarati uz noge na povi\u0161enom. Oticanje mo\u017ee biti i povezano s povi\u0161enim krvnim tlakom u trudno\u0107i i posebno opasnom preeklampsijom \u0161to zahtjeva hitno javljanje lije\u010dniku i provo\u0111enje terapije jer stanje mo\u017ee biti jako opasno ukoliko se ne lije\u010di.<br \/>\n\u2022 Oticanje ruku &#8211; Kod odre\u0111enih trudnica se javlja jako oticanje ruku uz bolnost zglobova te se u te\u017eim slu\u010dajevima mo\u017ee javiti i sindrom karpalnog kanala (nakupljena teku\u0107ina priti\u0161\u0107e \u017eivce karpalnog kanala) uz trnjenje ruku i slabost. Tad se svakako preporu\u010da javiti lije\u010dniku, ali naj\u010de\u0161\u0107e se ne provodi nikakva terapija ve\u0107 spontano prolazi nakon poroda.<br \/>\n\u2022 Svrbe\u017e ko\u017ee &#8211; mo\u017ee biti bezazleno zbog \u0161irenja ko\u017ee trbuha te osje\u0107aja suho\u0107e ko\u017ee zbog zatezanja, te preporu\u010damo obilno nano\u0161enje krema i ulja protiv strija. Ozbiljniji uzroci svrbe\u017ea ko\u017ee, posebno trbuha, mogu biti kolestaza u trudno\u0107i (povi\u0161enje jetrenih transaminaza i \u017eu\u010dnih kiselina u krvi) ili dermatoza u trudno\u0107i PUPP, \u0161to zahtjeva lije\u010denje jer u te\u017eim oblicima mo\u017ee biti opasno u trudno\u0107i. <\/div>[\/toggle][toggle color=&#8221;Default&#8221; title=&#8221;Trudno\u0107a tijekom ljeta&#8221;]<div class=\"nectar-fancy-ul\" data-list-icon=\"icon-salient-thin-line\" data-animation=\"false\" data-animation-delay=\"0\" data-color=\"accent-color\" data-spacing=\"default\" data-alignment=\"left\"> \n<h4>TRUDNO\u0106A I LJETO<\/h4>\n<p>Ljeto, sunce i vru\u0107ina ne moraju biti ote\u017eavaju\u0107i faktor \u017eenama u trudno\u0107i, ako im se pametno pristupi. Prema nekim istra\u017eivanjima, \u201eljetne\u201c trudnice \u010dak imaju manji rizik od nastanka uro\u0111enih poreme\u0107aja kod bebe, zbog izlaganja suncu, kao najboljem izvoru vitamina D, koji je va\u017ean za razvoj bebinih kostiju, a poma\u017ee i apsorpciju \u017eeljeza za prevenciju anemije u trudno\u0107i te folne kiseline koja je potrebna za pravilan razvoj neuralne cijevi u ranoj fazi trudno\u0107e.<\/p>\n<p>Kod izlaganja suncu, svakako treba paziti na pregrijavanje i dehidraciju, koji mogu uzrokovati preuranjene trudove i prijevremeni poro\u0111aj, a takvo dugotrajnije stanje mo\u017ee dovesti \u010dak i do mo\u017edanih o\u0161te\u0107enja, te stoga redovito pijte teku\u0107inu, najbolje vodu i to minimalno 1,5 -2l na dan. Vrijeme izlaganja na suncu treba ograni\u010diti na otprilike sat vremena, i svakako je zabranjeno sun\u010danje izme\u0111u 11 i 17 sati. Pri prvim znakovima malaksalosti slabosti, gr\u010deva u nogama i ostalih simptoma koji upu\u0107uju na mogu\u0107u dehidraciju va\u017eno je da se odmah rashladite i rehidrirate.<\/p>\n<p>Posebnu pa\u017enju posvetite kozmetici koju koristite, njezi ko\u017ee lica i tijela. Izbjegavajte preparate za umjetno tamnjenje i samotamnjenje jer odre\u0111eni sastojci mogu kroz ko\u017eu u\u0107i u krv, a nema dovoljno istra\u017eivanja koja isklju\u010duju negativne reakcije tih tvari na novoro\u0111en\u010de. Tako\u0111er, svakako morate \u0161titi ko\u017eu od UV zra\u010denja te birajte laganu odje\u0107u koja pokriva ve\u0107i dio tijela, no\u0161enje \u0161e\u0161ira ili kape te kori\u0161tenje za\u0161titnih krema sa \u0161to prirodnijim sastojcima, a visokim UV faktorom.<\/p>\n<p>Ljetna prehrana neka bude lagana i zdrava. Razne salate su izvrstan ljetni izbor, zbog koli\u010dine antioksidansa, te iz njih lako mo\u017eete crpitit zdravu energiju. Pazite da je povr\u0107e dovoljno oprano, kako ne bi sadr\u017eavalo listeriju, bakteriju koja \u017eivi u tlu, a u te\u017eim slu\u010dajevima mo\u017ee uzrokovati poba\u010daj. Meso mora biti dovoljno pe\u010deno, kako biste smanjili rizik otrovanja hranom.<br \/>\n\u0160to se sportskih aktivnosti ti\u010de, u trudno\u0107i tijekom ljetnih mjeseci, preporu\u010da se plivanje, \u0161etnja i lagano vje\u017ebanje. Plivanje je korisno, no morate imati urednu trudno\u0107u i ne idite na pla\u017eu u vrijeme najve\u0107ih vru\u0107ina, te se svakako savjetujte s lije\u010dnikom. Voda ima opu\u0161taju\u0107i u\u010dinak, odr\u017eat \u0107e vas u formi, a ne\u0107e umoriti. Poma\u017ee i kod bolnih le\u0111a, noga i stopala. Ne preporu\u010damo kupanje u javnim bazenima zbog opasnosti od vaginalnih infekcija koje u trudno\u0107i mogu biti iznimno opasne i uzrokovati prijevremeni porod. S obzirom da su gljivi\u010dne i bla\u017ee infekcije rodnice \u010de\u0161\u0107e u trudno\u0107i, a tako\u0111er i u ljetnim mjesecima, savjetujemo vam da ukoliko se kupate, presvla\u010dite se redovno u suhe kupa\u0107e kostime te preventivno koristite probioti\u010dke vaginalete za odr\u017eavanje zdrave flore rodnice i prevencije upala.<\/p>\n<p>Dok vje\u017ebate temperatura tijela raste i usmjerava krv prema mi\u0161i\u0107ima koji rade tako da se smanjuje dotok kisika prema bebi pa stoga nemojte pretjerivati sa fizi\u010dkom aktivno\u0161\u0107u tijekom velikih vru\u0107ina. No kako dobra forma olak\u0161ava poro\u0111aj, a aktivne trudnice obi\u010dno br\u017ee ra\u0111aju, budite u kondiciji, kao pripremi za predstoje\u0107i napor. <\/div>[vc_column_text]\n[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=&#8221;Default&#8221; title=&#8221;Vo\u017enja tijekom trudno\u0107e&#8221;]<div class=\"nectar-fancy-ul\" data-list-icon=\"fa fa-plus-square\" data-animation=\"true\" data-animation-delay=\"0\" data-color=\"accent-color\" data-spacing=\"default\" data-alignment=\"left\"> <strong>VO\u017dNJA TIJEKOM TRUDNO\u0106E<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Koliko je pametno sjedati za voza\u010dko mjesto u trudno\u0107i? S druge strane, mo\u017ee li to na ikoji na\u010din biti i korisno za trudnice?<br \/>\nTrudno\u0107u ne smatramo bole\u0161\u0107u ve\u0107 ju \u010desto nazivamo &#8216;drugo stanje&#8217; s obzirom da se tijelo fizi\u010dki i psihi\u010dki mijenja i priprema za novu maj\u010dinsku ulogu. Tako da ukoliko je potpuno uredna trudno\u0107a, trudnicama ne savjetujemo prestanak svakodnevnih aktivnosti ve\u0107 ih poti\u010demo da normalno nastavljaju sa svakodnevicom, a to uklju\u010duje i vo\u017enju automobilom. S obzirom da je u dana\u0161njem svijetu potpuno normalno da ve\u0107ina \u017eena vozi automobil i koriste ga za obavljanje svakodnevnih poslova, mislim da bi zabrana vo\u017enje bila puno te\u017ee ograni\u010denje i stres za budu\u0107u majku.<\/li>\n<li>Na \u0161to posebno trudnice trebaju paziti kad voze?<br \/>\nTrudnice trebaju paziti da odmorne kad kre\u0107u voziti kako im refleksi ne bi bili usporeni. Ukoliko uzimaju lijekove u trudno\u0107i koji sadr\u017ee progesteron i \u010desto se daju radi &#8216;odr\u017eavanja trudno\u0107e&#8217; kao prevencija, mogu biti umornije i usporenije te im ne savjetujemo da tad kre\u0107u u vo\u017enju.<\/li>\n<li>Mo\u017ee li sigurnosni pojas biti opasan za dijete i koji je va\u0161 savjet kako pravilno namjestiti pojas u trudno\u0107i?<br \/>\nSigurnosni pojas je zakonska obaveza svakog voza\u010da te ne mo\u017ee biti opasan za dijete i savjetujemo da se trudnice svakako ve\u017eu pojasom prije vo\u017enje. Prilikom namje\u0161tanja je bitno da donji dio pojasa nikad ne ide direktno preko trbuha, ve\u0107 ispod. Savjetuje se da trudnice \u0161to dalje odmaknu sjedalo prema straga, koliko ima to dopu\u0161ta kori\u0161tenje pedala, kako bi sa tijelom i trbuhom bile \u0161to vi\u0161e udaljene od volana. Ukoliko je volan podesiv po visini, namjestite ga da bude \u0161to vi\u0161i i usmjeren prema gore kako bi eventualni udarac prema naprijed ili otvaranje zra\u010dnih jastuka usmjerilo prema va\u0161im prsima, a ne trbuhu. Prije svake vo\u017enje odvojite malo vremena kako biste pravilno namjestili pojas i udaljenost od volana, jer zapamtite, morate osigurati prvo vlastiti sigurnost u vo\u017enji ako biste mogli pru\u017eiti sigurnost va\u0161oj nero\u0111enoj bebi.<\/li>\n<li>Postoji li neki mjeseci u tijeku trudno\u0107e kad je pametno izbjegavati voziti (prvo tromjesje\u010dje, zadnje tromjesje\u010de?)? I ako je odgovor -da, za\u0161to je to tako?<br \/>\nU prvom tromjese\u010dju trudno\u0107e su izrazito visoke doze hormona koje uzrokuju pospanost, mu\u010dninu i op\u0107e lo\u0161e osje\u0107anje kod velikog broja trudnica. Tad se svakako savjetuje pove\u0107an oprez u vo\u017enji jer refleksi mogu biti usporeni te brze reakcije koje su u vo\u017enji potrebne mogu izostati i uzrokovati nezgodu. U zadnjem tromjese\u010dju je zbog veli\u010dine trbuha i te\u017ee pokretljivosti trudnica, smanjena gibljivost te su time ograni\u010dene njihove reakcije u prometu.<br \/>\nDrugo tromjese\u010dje je faza kad napokon mu\u010dnine i pospanost polako prolaze te se trudnice osje\u0107aju poletne, sretne i imaju osje\u0107aj da sve mogu. Tad se i doga\u0111a najve\u0107i broj nesre\u0107a prema statistici jer se i trudnice najvi\u0161e odlu\u010duju na vo\u017enju. Istra\u017eivanja su pokazala da zdrava trudnica daleko vi\u0161e vremena vozi u drugom tromjese\u010dju trudno\u0107e jer obavljaju veliki broj stvari za dolazka bebe, odlaze na trudni\u010dke preglede, u kupovinu..<\/li>\n<li>Neka istra\u017eivanja su pokazala kako u trudno\u0107i \u017eene puno \u010de\u0161\u0107e do\u017eivljavaju prometne nesre\u0107e. \u010cime se to mo\u017ee objasniti?<br \/>\nIstina, jedno veliko istra\u017eivanje je pokazalo da \u017eene u trudno\u0107i do\u017eivljavaju u prosjeku 42% vi\u0161e prometnih nesre\u0107a nego izvan trudno\u0107e.<br \/>\nObjasniti se mo\u017ee smanjenom pa\u017enjom i refleksima, te ograni\u010denom gibljivosti koja je prisutna kroz odre\u0111ene faze trudno\u0107e. Ali, najvi\u0161e se mo\u017ee objasniti time da su istra\u017eivanja fokusirana na \u017eene koje se jave u Hitnu Slu\u017ebu bolnice nakon nesre\u0107e. Naime, prema na\u0161im savjetima, a vjerojatno i zdravom razumu svake trudnice, ukoliko se bilo kakva i manja nesre\u0107a dogodi tijekom trudno\u0107e, trudnice \u0107e odmah oti\u0107i u bolnicu provjeriti da li je sve u redu s njima, a prvenstveno s njihovom bebom. \u017dene koje nisu trudne sigurno ne odlaze na hitni pregled nakon svake manje prometne nezgode, tako da statistika u tom slu\u010daju ne\u0107e biti to\u010dna i pokazat \u0107e kako trudnice do\u017eivljavaju ve\u0107i broj prometnih nezgoda.<\/li>\n<li>U slu\u010daju prometne nesre\u0107e \u0161to trudnice prvo moraju napraviti?<br \/>\nU slu\u010daju te\u017eih prometnih nesre\u0107a svakako se treba trudnici pru\u017eiti hitna pomo\u0107 te ju transportirati u bolnicu kako bi se stabiliziralo njeno stanje i provjerilo stanje djeteta. U slu\u010daju i lak\u0161ih prometnih nesre\u0107a kad trudnica nije ugro\u017eena savjetujemo da u\u010dini hitni pregled kod ginekologa kako bi se utvrdilo da je stanje bebe uredno te da nije ni\u010dim ugro\u017eeno, pogortovo ako se dogodio udarac u trbuh prilikom nezgode.<\/li>\n<li>Mo\u017ee li napuhavanje zra\u010dnog jastuka u trenutku prometne nesre\u0107e na\u0161koditi djetetu?<br \/>\nZra\u010dni jastuci \u0161tite \u017eenu, a time i samu trudno\u0107u od te\u017eih posljedica udaraca te je preporu\u010dljivo da su uvijek uklju\u010deni tijekom vo\u017enje. Istra\u017eivanja su pokazala da njihova aktivacija ne mo\u017ee \u0161tetiti djetetu, pogotovo ako uzmemo u obzir da se oni otvaraju u slu\u010daju te\u017eih nesre\u0107a u kojima bi puno \u0161tetniji bio udarac u \u010dvrsti predmet npr volan.<\/li>\n<\/ul>\n <\/div>[\/toggle][\/toggles][\/vc_column][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; width=&#8221;1\/2&#8243; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221;][image_with_animation image_url=&#8221;1064&#8243; alignment=&#8221;&#8221; animation=&#8221;Fade In From Right&#8221; img_link_large=&#8221;yes&#8221; box_shadow=&#8221;none&#8221; max_width=&#8221;100%&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=&#8221;full_width_background&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; top_padding=&#8221;30&#8243; bottom_padding=&#8221;60&#8243; id=&#8221;nakon&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; width=&#8221;1\/2&#8243; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221;][image_with_animation image_url=&#8221;961&#8243; alignment=&#8221;&#8221; animation=&#8221;Fade In From Left&#8221; img_link_large=&#8221;yes&#8221; box_shadow=&#8221;none&#8221; max_width=&#8221;100%&#8221;][\/vc_column][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; width=&#8221;1\/2&#8243; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221;]<div class=\"nectar-fancy-ul\" data-list-icon=\"fa fa-plus-square\" data-animation=\"true\" data-animation-delay=\"0\" data-color=\"accent-color\" data-spacing=\"default\" data-alignment=\"left\"> \n<h3>Nakon\u00a0poroda<\/h3>\n<ul>\n<li>Tijek oporavka nakon poroda<\/li>\n<li>Dojenje u prvim mjesecima<\/li>\n<li>\u0160to se doga\u0111a s mojom vaginom tijekom i nakon poroda<\/li>\n<\/ul>\n <\/div>[toggles style=&#8221;default&#8221;][toggle color=&#8221;Default&#8221; title=&#8221;Tijek oporavka nakon poroda&#8221;]<div class=\"nectar-fancy-ul\" data-list-icon=\"fa fa-plus-square\" data-animation=\"true\" data-animation-delay=\"0\" data-color=\"accent-color\" data-spacing=\"default\" data-alignment=\"left\"> \n<h3>NAKON PORODA &#8211; BORAVAK U BOLNICI<\/h3>\n<p>Boravak u bolnici slu\u017ei kako bi se vi oporavili i odmorili, upoznali sa svojim novoro\u0111en\u010detom te nau\u010dili kako se brinuti za njega\/nju.<br \/>\nSvakako preporu\u010damo da izbjegavate pretjerane posjete, za to \u0107ete imati vremena kada do\u0111ete ku\u0107i i vratite se u svoju rutinu.<br \/>\nZdravstveni djelatnici pobrinuti \u0107e se da va\u0161 oporavak bude brz i bezbri\u017ean, te da usvojite nova znanja i vje\u0161tine kako bi bez straha od nepoznatog zapo\u010deli novu stranicu svoga \u017eivota.a<br \/>\nSvakim danom mijenjat \u0107ete se vi i va\u0161e dijete pa je izuzetno va\u017eno da vjerujete osoblju koje brine za vas i upijate sve savjete i informacije koje vam se nude.<\/p>\n<h4>0. DAN &#8211; dan poroda<\/h4>\n<h5>MAJKA VAGINALNI POROD<\/h5>\n<ul>\n<li>prvi podoj sat vremena od poroda ( zlatni sat)<\/li>\n<li>prvo ustajanje ve\u0107 nakon 4-6 sati<\/li>\n<li>ure\u0111ivanje, mokrenje, tu\u0161iranje pri prvom ili drugom ustajanju u prvom danu<\/li>\n<li>mo\u017eete osje\u0107ati jaku bol pri stezanju maternice<\/li>\n<li>mo\u017eete osje\u0107ati glad i jaku \u017ee\u0111, smijete jesti i piti ve\u0107 2 sata nakon poroda<\/li>\n<\/ul>\n<h5>MAJKA POROD CARSKIM REZOM<\/h5>\n<ul>\n<li>prele\u017eati \u0107ete prvih 24 sata<\/li>\n<li>mokriti \u0107ete uz pomo\u0107 katetera uvedenog prije operacije<\/li>\n<li>dobivati \u0107ete analgetike putem infuzije protiv bolova<\/li>\n<li>ne smijete jesti u tom periodu, samo piti teku\u0107inu<\/li>\n<\/ul>\n<p>NOVORO\u0110EN\u010cE<\/p>\n<ul>\n<li>dijete u prvih 24 sata obi\u010dno prospava pa je ovo dobar trenutak da i vi odmorite<\/li>\n<li>novoro\u0111en\u010de mokri i ima prvu stolicu-mekonij-gusta, ljepljiva tamno-zelena masa<\/li>\n<li>dijete ne pokazuje znakove novoro\u0111ena\u010dke \u017eutice<\/li>\n<li>pedijatar \u0107e neposredno nakon poroda pregledati je li sve u redu sa novoro\u0111en\u010detom<\/li>\n<li>novoro\u0111en\u010de dobiva lijek protiv krvarenja u bedreni mi\u0161i\u0107, te cijepivo protiv Hepatitisa B, ukoliko ga ne odbijete<\/li>\n<li>za prevenciju novoro\u0111ena\u010dkog konjuktivitisa kapamo antibiotske kapljice u o\u010di nakon poroda<\/li>\n<\/ul>\n<h4>1. DAN<\/h4>\n<p>MAJKA VAGINALNI POROD<\/p>\n<ul>\n<li>Mo\u017eete se samostalno kretati i obavljati osobnu higijenu te njegu novoro\u0111en\u010deta<\/li>\n<li>Smijete piti tablete protiv bolova<\/li>\n<li>Dobivate upute o dojenju te brizi o novoro\u0111en\u010detu<\/li>\n<li>U dojci se pojavljuje kolostrum<\/li>\n<\/ul>\n<p>MAJKA POROD CARSKIM REZOM<\/p>\n<ul>\n<li>Prvi dan vadi se urinarni kateter<\/li>\n<li>Dobivate prvi obrok, po\u010dev\u0161i sa laganijom hranom<\/li>\n<li>Ustajete se po prvi puta<\/li>\n<li>Potrebno vam je puno vi\u0161e pomo\u0107i oko kretanja i namje\u0161tanja, te\u00a0dojenja<\/li>\n<li>U dojci se pojavljuje kolostrum<\/li>\n<\/ul>\n<p>NOVORO\u0110EN\u010cE<\/p>\n<ul>\n<li>\u010cesto tra\u017ei dojku pa je dobro da bude blizu majke<\/li>\n<li>Dolazi do fiziolo\u0161kog pada na te\u017eini zbog izbacivanja prve stolice i smanjene potrebe za jelom u prvih 24 sata<\/li>\n<li>Mogu se pokazati znakovi fiziolo\u0161ke \u017eutice<\/li>\n<li>Prvi dan najte\u017ei je za majku stoga odmarajte kada dijete spava. Pijte dovoljno teku\u0107ine i jedite normalno<\/li>\n<\/ul>\n<h4>2. DAN<\/h4>\n<p>MAJKA<\/p>\n<ul>\n<li>Puno ste bolje pokretni, bol je manja<\/li>\n<li>Imate dovoljno mlijeka za svoje novoro\u0111en\u010de<\/li>\n<li>Samostalno obavljate osobnu higijenu i brigu oko novoro\u0111en\u010deta<\/li>\n<li>Prvi puta nakon poroda imate stolicu, ponekad spontano, a ponekad uz pomo\u0107 lijekova ili alternativnih proizvoda koji poti\u010du probavu<\/li>\n<\/ul>\n<p>DIJETE<\/p>\n<ul>\n<li>Dijete \u010de\u0161\u0107e tra\u017ei podoj<\/li>\n<li>Izme\u0111u podoja uglavnom spava<\/li>\n<li>Ima 7-8 mokrih pelena tijekom 24 sata<\/li>\n<li>Promatra i slu\u0161a majku i pa\u0161e mu njezina blizina<\/li>\n<li>Izuzetno je va\u017eno da se majka i dijete dru\u017ee jer dijete to tra\u017ei. Svijet je za novoro\u0111en\u010de velika nepoznanica jer je do poroda poznavalo samo glas svoje majke i bli\u017enjih. Majka mu pru\u017ea sigurnost svojim toplim glasom i svojom blizinom.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>3. DAN<\/h4>\n<ul>\n<li>Sada ste ve\u0107 potpuno samostalni i va\u0161 boravak u bolnici se bli\u017ei kraju.<\/li>\n<li>Ukoliko ste rodili vaginalnim putem i nije bilo nikakvih komplikacija, danas odlazite ku\u0107i.<\/li>\n<li>Od primalja i lije\u010dnika dobili ste upute vezane uz osobnu higijenu, prehranu, njegu i brigu oko djeteta te sve ostale informacije koje ste zatra\u017eili od nas.<\/li>\n<li>Za dijete je planirano obavezno cijepljenje (protiv tuberkuloza i hepatitsa B) o kojem \u0107ete biti informirani te dati svoj pristanak. Uzet \u0107e se tri kapi kapilarne krvi za screening test na metaboli\u010dke bolesti (fenilketonurija, hipotireoza), te screening test za sluh.<\/li>\n<li>Pupak vjerojatno jo\u0161 nije otpao pa \u0107ete dobiti preporuku kako ga njegovati ali i preporuku da kada stignete ku\u0107i pozovete patrona\u017enu sestru u posjet.<\/li>\n<li>Za dijete \u0107e vam trebati odje\u0107a za otpust. Novoro\u0111en\u010dad treba obla\u010diti slojevito pa preporu\u010damo da na dan otpusta za novoro\u0111en\u010de pripremite:\n<ul>\n<li>Pamu\u010dna kapica<\/li>\n<li>Bodi dugih rukava ( ako je jako vru\u0107e kratki rukav)<\/li>\n<li>Hla\u010de i majica ili kombinezon ( debljina ovisi o vremenskim prilikama)<\/li>\n<li>Dekica ili skafander za zimu<\/li>\n<li>Ko\u0161ara ili jaje za siguran transport djeteta u automobilu<\/li>\n<li>Ukoliko ste rodili carskim rezom otpust je planiran za peti dan po porodu, te naredna dva dana iskoristite za odmor i usvajanje novih tehnika i na\u010dina brige o sebi i djetetu.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0160TO KADA DO\u0110ETE KU\u0106I IZ BOLNICE<\/p>\n<p>Prvi dan kada do\u0111ete ku\u0107i zapravo je vrlo jednostavan i nije zahtjevan. Dijete \u0107e zbog promjene klime i prostora vjerojatno mirovati i spavati kako bi se prilagodilo na novu sredinu. Iskoristite ovaj dan za odmor i dono\u0161enje odluka sa partnerom oko organizacije.<\/p>\n<p>Dijete bi vam trebalo biti na prvom mjestu te mu se posvetite onoliko koliko ono to tra\u017ei. U me\u0111uvremenu se odmarajte i u\u017eivajte u maj\u010dinstvu.<br \/>\nPrilagodite ( koliko je to mogu\u0107e) dijete svojim uobi\u010dajenim rutinama. Ukoliko ste ovisnik o rasporedu, probajte i dijete nau\u010diti da ima svoj raspored.<\/p>\n<p>Kupanje nave\u010der iza \u010dega slijedi hranjenje i spavanje, dobar je na\u010din da dijete uhvati ritam i nakon kratkog vremena i samo po\u010dne tra\u017eiti da se isti po\u0161tuje.<\/p>\n<p>Tijekom dana dijete bi trebalo biti sa vama u prostoru gdje se odvija dnevna rutina: kuhanje, rad usisava\u010da, televizora. Bez obzira \u0161to dijete u prvo vrijeme spava ono ve\u0107 sada poznaje razliku izme\u0111u dana i no\u0107i. Dijete \u0107e spavati bez obzira na buku i doga\u0111anja oko sebe.<\/p>\n<p>Nave\u010der u vrijeme kada odlu\u010dite da je vrijeme za spavanje, poku\u0161ajte provesti ritual : kupanje-hranjenje-spavanje. Bitno je da ovo spavanje bude u zamra\u010denoj sobi ( no\u0107na lampica) i u ti\u0161ini. Na taj na\u010din dijete \u0107e ubrzo nau\u010diti razliku izme\u0111u dana i no\u0107i i po\u010deti funkcionirati po zajedni\u010dkom prilago\u0111enom obiteljskom ritualu i rasporedu.<\/p>\n<p>Do kraja prvog mjeseca ne bi trebalo biti nikakvih drugih promjena vezano uz dijete. <\/div>[vc_column_text]\n[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=&#8221;Default&#8221; title=&#8221;Dojenje u prvim mjesecima&#8221;]<div class=\"nectar-fancy-ul\" data-list-icon=\"fa fa-plus-square\" data-animation=\"true\" data-animation-delay=\"0\" data-color=\"accent-color\" data-spacing=\"default\" data-alignment=\"left\"> \n<h3>DOJENJE U PRVOM MJESECU<\/h3>\n<p>Dojen\u010dad je jo\u0161 u prvim danima \u017eivota u\u0161lo u ritam hranjenja i spavanja i ne bi se puno toga trebalo mijenjati tijekom prvog mjeseca. Dojenje je najmanje zahtjevan na\u010din prehrane djeteta, a ujedno i najbolji zbog mnogih nutrijenata i imunoglobulina koji \u0107e \u0161tititi va\u0161e dijete tijekom cijelog perioda dojenja.<br \/>\nNo djeca rastu i taj rast u prvoj godini \u017eivota najve\u0107i je i najbr\u017ei naspram ostatka vremena u kojem \u0107e dijete odrastati. Zamislite samo, va\u0161e dijete \u0107e u samo mjesec dana narasti otprilike 5 cm, a na njegovu duzinu od 50 cm u prosjeku to je 10% ukupne du\u017eine! To je izuzetan napor za tako maleno dijete, stoga \u0107ete vjerojatno primijetiti da u periodu kad va\u0161e dijete u\u010destalije tra\u017ei dojku zapravo ubrzano raste, uskoro \u0107ete to povezati i sa iznenadnim odlaskom u nabavku nove odje\u0107e, jer je sve prerastao preko no\u0107i. Taj period mogao bi biti ne\u0161to naporniji za obitelj, ali ako slu\u0161ate potrebe djeteta i ne uvodite bespotrebne intervencije, kroz dan ili dva sve \u0107e se vratiti u rutinu.<br \/>\nSa mjesec dana slijedi pregled pedijatra koji je sistematskog karaktera, dakle ne uklju\u010duje cijepljenje ve\u0107 samo provjeru neuromotori\u010dkih sposobnosti i da li su u skladu sa dobi djeteta te napredak u rastu. Pedijatar \u0107e vam preporu\u010diti da djetetu po\u010dnete davati D3 vitamin jer je on bitan za razvoj kostiju i zuba. Za taj prvi pregled \u0107emo Vam dati termin u na\u0161oj pedijatrijskoj ambulanti neposredno prije Va\u0161eg otpusta iz bolnice kako bismo ispratili na\u0161e bebe i utvrdili da se pravilno razvijaju i rastu. <\/div>[vc_column_text]\n[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=&#8221;Default&#8221; title=&#8221;Vagina nakon poroda&#8221;]<div class=\"nectar-fancy-ul\" data-list-icon=\"fa fa-plus-square\" data-animation=\"true\" data-animation-delay=\"0\" data-color=\"accent-color\" data-spacing=\"default\" data-alignment=\"left\"> \n<h3>VAGINA NAKON PORODA<\/h3>\n<p>Ukratko \u0161to se s rodnicom doga\u0111a tijekom i nakon poroda? I kako to mo\u017ee utjecati na spolne odnose i zadovoljstvo?<br \/>\nTijekom trudno\u0107e se cijelo tijelo mijenja i priprema za porod, a najvi\u0161e organ i genitalnog sustava. Pod utjecajem hormona trudno\u0107e rodnica se pove\u0107a i postane elasti\u010dnija i spremna za prolazak novoro\u0111en\u010deta kroz poro\u0111ajni kanal. Zbog visokih razina hormona tijekom trudno\u0107e, mnoge \u017eene imaju izra\u017eeni libido te imaju pove\u0107anu seksualnu \u017eelju i u\u017eitak, dok su druge u izrazitom psiholo\u0161kom strahu od prakticiranja spolnih odnosa tijekom trudno\u0107e.<\/p>\n<p>O izgledu rodnice nakon poroda ovisi kvaliteta tkiva me\u0111ice, o njezinoj elasti\u010dnosti, te o poro\u0111ajnoj veli\u010dini i polo\u017eaju novoro\u0111en\u010deta prilikom poroda. Nepovoljan polo\u017eaj djeteta (zadak ili dorsoposteriorni polo\u017eaj glavicom), velika poro\u0111ajna masa djeteta (iznad 4000 gr), infekcije rodnice tijekom trudno\u0107e (posebno gljivicama), instrumentalno dovr\u0161enje poroda (vakuum ekstraktor) te nekvalitetno i rigidno tkivo me\u0111ice mo\u017ee uzrokovati ve\u0107e ozljede tijekom poroda i slabije zarastanje rane te kasnije te\u017ee posljedice po majku.<\/p>\n<p>\u010cesto se \u017eene boje da \u0107e im se rodnica pro\u0161iriti i da \u0107e to lo\u0161e utjecati na seksualno zadovoljstvo (i njihovo i partnerovo). Ima li to smisla, doga\u0111a li se to stvarno?<\/p>\n<p>Kako na rodnicu, pa onda i spolno zadovoljstvo, utje\u010du \u0161avovi nakon epiziotomije ili pucanja tijekom poroda?<\/p>\n<p>Moramo biti iskreni i re\u0107i da se svakako rodnica mijenja nakon vaginalnog poroda, \u0161to ne mora nu\u017eno biti lo\u0161a stvar.<\/p>\n<p>\u0160to se seksualnog u\u017eitka ti\u010de, to je vrlo individualno \u2013 nekim \u017eenama \u0107e odgovarati mo\u017eda malo opu\u0161teniji oblik rodnice dok drugima ne\u0107e \u2013 \u0161to svakako ovisi i o njihovim partnerima. Jedno je sigurno \u2013 prvih par mjeseci nakon poroda (mo\u017ee i du\u017ee ukoliko dojite) je zbog pada hormona (hipoestrogenizam) sluznica rodnice izrazito tanka, osjetljiva i suha te \u0107e to utjecati na nedostatak spolne \u017eelje i mogu\u0107e nelagode prilikom spolnog odnosa. Sre\u0107om, to nije trajno stanje i s vremenom se spontano vrati na svoje, svakako treba uvjeriti mlade majke da je to samo kratkotrajno te da \u0107e kasnije opet vratiti u\u017eitak u spolni \u017eivot samo si trebaju dati malo vremena.<\/p>\n<p>Prvih 6 tjedana nakon poroda, za vrijeme trajanja puerperija (babinje) ne preporu\u010damo spolne odnose kako bismo dozvolili tijelu da se spontano oporavi nakon poroda i eventualne rane da potpuno zacijele. Sre\u0107om tkivo rodnice je prirodno izrazito podlo\u017eno cijeljenju tako da ve\u0107ina ozljeda ili rana epiziotomije fantasti\u010dno zarastu ve\u0107 6 tjedana nakon poroda i jedva se mogu kasnije primijetiti, ali naravno to je vrlo individualno i ovisi ponajprije o kvaliteti tkiva. Mo\u017eemo to usporediti sa strijama na trbuhu tijekom trudno\u0107e \u2013 neovisno o vrsti krema koju koristite i o veli\u010dini trbuha, pojava strija \u0107e najvi\u0161e ovisiti o kvaliteti ko\u017ee koja je genetski uvjetovana. Isto tako \u0107e biti i sa rodnicom nakon poroda, ve\u0107ina \u0107e se vratiti na pribli\u017eno prvobitnu veli\u010dinu kao i prije trudno\u0107e, ali zbog opu\u0161tenosti mi\u0161i\u0107a dna zdjelice ne\u0107e biti ba\u0161 potpuno ista forma i veli\u010dina rodnice.<\/p>\n<p>Svakako mo\u017eemo preporu\u010diti izvo\u0111enje mi\u0161i\u0107a ja\u010danja dna zdjelice (Kegelove vje\u017ebe) koje \u0107e oja\u010dati mi\u0161i\u0107e rodnice i vratiti ju pribli\u017eno na prvobitno veli\u010dinu, a tako\u0111er \u0107e pomo\u0107i \u017eenama u drugom problemu kojeg \u010desto imaju nakon vi\u0161estrukih poroda \u2013inkontinenciji mokra\u0107e.<\/p>\n<p>Doga\u0111a li se da zbog toga rodnica postane preuska, i \u0161to se u tom slu\u010daju mo\u017ee napraviti?<\/p>\n<p>U rijetkim situacijama se mo\u017ee dogoditi da je zbog zacjeljivanja tkiva nakon \u0161ivanja ozljeda rodnice do\u0161lo do stvaranja preuskog ulaza u rodnicu te onemogu\u0107ava \u017eenama spolni odnos. U takvim slu\u010dajevima je mogu\u0107e u\u010diniti rekonstruktivnu operaciju i pro\u0161iriti ulaz rodnice.<br \/>\nIma li utjecaja na izgled rodnice i broj poroda, odnosno dob u kojoj je \u017eena ra\u0111ala?<\/p>\n<p>Svakako da ve\u0107i broj poroda utje\u010de da rodnica bude opu\u0161tenija i prostranija, ali ne pove\u0107ava se proporcionalno broju poroda, nego je obi\u010dno sli\u010dno nakon 2 ili vi\u0161e poroda. Tako\u0111er svaki sljede\u0107i porod uzrokuje lak\u0161i prolazak novoro\u0111en\u010deta kroz poro\u0111ajni kanal, a samim time i manje ozljeda me\u0111ice tijekom poroda. Vi\u0161erotkinje obi\u010dno imaju izrazito malo \u0161avova nakon poroda, a naj\u010de\u0161\u0107e uop\u0107e nama ozljeda \u0161to im oporavak nakon poroda svakako skra\u0107uje. Op\u0107enito govore\u0107i \u017eene koje ra\u0111aju u mla\u0111oj dobi imaju elasti\u010dnije tkivo koje se lak\u0161e prilago\u0111ava porodu te br\u017ee cijeli, ali to je naravno isto vrlo individualno te ne postoji neka \u017eivotna dob koju bismo naveli kao granicu za dobar oporavak rodnice nakon poroda. <\/div>[\/toggle][\/toggles][\/vc_column][\/vc_row]","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; width=&#8221;1\/1&#8243; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=&#8221;full_width_background&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; top_padding=&#8221;30&#8243; bottom_padding=&#8221;30&#8243; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; width=&#8221;1\/1&#8243; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221;][vc_column_text] TRUDNO\u0106A&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":604,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.podobn.lin32.host25.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/603"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.podobn.lin32.host25.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.podobn.lin32.host25.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.podobn.lin32.host25.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.podobn.lin32.host25.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=603"}],"version-history":[{"count":106,"href":"https:\/\/www.podobn.lin32.host25.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/603\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2342,"href":"https:\/\/www.podobn.lin32.host25.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/603\/revisions\/2342"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.podobn.lin32.host25.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/604"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.podobn.lin32.host25.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}